lissettej - SEXO AL DESNUDO
   
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Sexo por primera vez

guia sexual

De la imaginación a los hechos!


Cuando llega el momento de tener sexo por primera vez, se tata de una experiencia inolvidable, que, indiscutiblemente marca a la persona. 


Es un momento que se recordara por años, del cual se podrá pensar con nostalgia, hablar o reír, pero siempre, de cualquier forma, la primera vez será recordada con cariño.


Es decisión de cada uno cuando dar el paso para tener sexo por primera vez.

El primer encuentro sexual se da, en la mayoría de los casos, durante la adolescencia. En esta etapa, los cambios, las inseguridades, temores y anhelos están siempre presentes.
 

El sexo por primera vez, es un paso que representa algo muy importante dentro de esta población, por lo que es normal, que al ser la primera vez se sienta una mezcla de inquietud, excitación y miedo a lo desconocido. 

Sin embargo, el iniciarse en el campo sexual durante la adolescencia no es una regla que aplique para todos por igual. 

Para la primera relación sexual, es la persona quien manda sobre sí misma y sus actos, es ella quien únicamente debe saber hasta donde quiere llegar. 


Para tener sexo por primera vez, el que otros ya lo hayan hecho no es una excusa válida para empezar una vida sexual activa.

Lo importante es disfrutar ese primer encuentro sexual, sin importar las presiones por las que puedas estar pasando.

 

La opción más inteligente es hacerlo cuando te sientes cómodo con la decisión sin importar tu edad. 

Además, las presiones que el grupo social que te rodea te haga sentir, solo empeoran el primer encuentro, ya que así, no podrás disfrutar la primera actividad coital, por ello es mejor hacerlo cuando estés libre de ellas.


En el sexo por primera vez no importa cuando lo hagas sino los motivos por los que lo haces







La conversación es la clave!

Durante la primera vez sexual, ambos deben llevar la iniciativa y cargar con la responsabilidad.
 

Para esta ocasión tan importante, es necesario que la pareja tenga alto grado de confianza y seguridad en sí mismos. 


No hay que olvidar que esta primera intimidad sexual depende de todas las partes involucradas: tú, tu pareja, el lugar, el momento, lo que los motivo al encuentro, sus expectativas, sus pensamientos…

Sean claros el uno con el otro y díganse aquello que les gusta, lo que no, lo que quieren probar… Recuerden que al ser nuevos en algo, sus conocimientos son muy escasos, no importa, ni te dejes intimidar por ese hecho. 

Aprovecha las circunstancias y conversa con tu pareja, antes, durante y después del acercamiento sexual. 


Es así, como luego de esta primera vez, tus encuentros sexuales sean más eróticos y placenteros.

 

Es mucho más fácil sentirse alegre y satisfecho si se fue capaz de expresar sus sentimientos y deseos.


El sexo por primera vez es la situación ideal para que empieces a definir tus gustos e inclinaciones sexuales .






¿Cuando debo hacerlo?



Para saber con seguridad si estás tomando la decisión correcta al querer practicar sexo por primera vez, hay dos preguntas básicas que debes hacerte:

  • ¿Lo haces por tu propio deseo? Piensa mucho en eso y comprueba si estás siendo manipulado por amigos o por tu misma pareja.

  • ¿Están tu y tu pareja de acuerdo? Ambos deben estar de acuerdo en cuando y como va a suceder su primera vez. Antes de hacerlo, infórmense y practiquen formas de estimulación sexual sin penetración. 

 





Algunos útiles consejos


Para que tengas un recuerdo agradable de la primera vez, te mostramos a continuación una importante lista de consejos para que cuando llegue ese momento sepas lo que te espera y puedas disfrutarlo con mayor plenitud:



1.Lo primero es recordarte que eres tu quien decide cuando se de la primera vez. Toma en cuenta que lo que importa es lo que piensas al respecto lejos de toda moda, la ignorancia, un impulso o la presión que te guíen a tener sexo por primera vez.

2.Cuando la otra persona involucrada ya ha tenido relaciones sexuales, debes decírselo para que el o ella sepan que se trata de tu primer encuentro y sean mas cuidadosos. Si por el contrario eres tú quien ya ha tenido contacto intimo, trata a la pareja como te hubiera gustado que te trataran en tu primer encuentro.

 

3.Al tener sexo por primera vez hay preocupaciones y nervios. Trata de relajarte y enfocar tu mente en las sensaciones que tu cuerpo esta experimentando


Recuerda que son tus primeros roces sexuales, aprovéchalos para comenzar a distinguir lo que más te gusta, para descubrirte sexualmente.

 

4. Mantén tus expectativas controladas. Estas en la primera vez, así que no puedes esperar saberlo todo. Este es solo el principio de mucha práctica, experiencia y conocimiento propio. Se paciente y ve poco a poco, sacando brillo de tus gustos.

 

5. Aunque algunas mujeres sangran o sienten dolor, esto no necesariamente sucede, depende de cada mujer. 


Por otro lado es muy probable que tampoco alcanze el
orgasmo, esto requiere un poco más de aprendizaje sobre los gustos y caminos para alcanzar el máximo placer.

 

6.Selecciona bien el momento. Al contrario de lo que se aconseja para otras situaciones, el sexo por primera vez, si requiere de planificación


Debe escogerse un lugar intimo, donde no hayan interrupciones, donde puedan estar el tiempo que sea necesario y cuando se este preparado mentalmente para el encuentro.

 

7.Usen protección: Dentro de lo más importante para disfrutar el sexo por primera vez es no salir con un embarazo de ese encuentro. 


No olviden que siempre que haya contacto del pene con la vagina hay posibilidad de que la mujer salga embarazada y talvez esto no sea lo que la pareja desea. 


Además hay que protegerse para evitar el contagio de las
enfermedades de transmisión sexual, que sin duda, pueden acabar con la plenitud sexual que apenas comienza. 



Más importante que nuestro cuerpo este listo es que tengamos la madurez suficiente para enfrentar el sexo por primera vez.










  • Como saber si le gustas a un hombre




    * Lo primero es observar el rostro, verás que su expresión cambia cuando está contigo, sonríe mucho y acerca el rostro hacia ti al hablar, notarás también que presta atención a todo lo que dices.



    Los ojos son muy expresivos, cuando le gustas a un hombre no dejará de mirarte, tal vez trate de disimularlo pero si estás atenta enseguida lo descubrirás.


    Si se encuentran en un lugar donde hay varias personas notarás que aunque esté hablando con un grupo, cada pocos segundos sus ojos se dirigen hacia donde tú estés, para comprobarlo cambia de lugar sin que se de cuenta, verás que cuando mire y no te encuentre comenzará a buscarte con la mirada hasta ubicarte nuevamente.



    * Si le gustas a un hombre también la posición de su cuerpo cambia cuando está frente a ti, si se encuentra de pie elevará los hombros y adelantará el pecho aplanando el abdomen para conseguir que su espalda parezca más ancha y verse más alto y corpulento.


    Esto lo realiza en forma instintiva y no es un movimiento demasiado evidente, pero si lo conoces notarás que hay un cambio en su postura.



    * Una de las poses características del hombre cuando quiere impresionar a una mujer, son las manos dentro de los bolsillos delanteros del pantalón y ambos pulgares apuntando hacia los genitales.


    También puede tener los pulgares dentro de los bolsillos o enganchados del cinturón y las manos formando un triángulo dentro el cual está la zona genital.




    * Al sentarse posiblemente se recline hacia atrás separando las piernas, es también un movimiento instintivo que representa, al igual que el anterior, una exhibición inconsciente de sus genitales.




    * Otra forma de saber si le gustas a un hombre es tomar en cuenta la inclinación del cuerpo, si está frente a ti adelantará la cabeza y el torso en tu dirección, es una posición de acercamiento y expresa su deseo de contacto.



    * Cuando le gustas a un hombre tratará de agradarte ya sea dándote pequeñas cosas, colaborando en alguna tarea, ofreciéndo su ayuda en lo que estés haciendo o tratando de estar a tu disposición.



    * El hombre, cuando una mujer le gusta, busca excusas y motivos para estar cerca, por el contrario cuando no tiene interés se aleja, si frecuentemente está rondando, no hay equivocación posible, le gustas.




    * Cuando un hombre que conoces de pronto comienza a estar mejor vestido y a cuidar su apariencia es muy probable que lo haga para gustarte.



    También puede que se arregle la ropa cuando está frente a ti o se de golpecitos sacándo pelusas imaginarias.






    * Lo principal para saber si le gustas a un hombre es la paciencia, tarde o temprano te lo va a decir, si el obstáculo es su timidez, sería conveniente que le envies algunas señales para darle seguridad.


    Si con las señales no alcanza tendrás que tomar la iniciativa y realizarle una invitación para salir, una vez que estén solos si no reacciona ya pasaría de tímido a tonto y en ese caso te aconsejo que ya no te preocupes por saber si le gustas.















    El Arte de Besar

    guia sexual

    El Arte de besar es una de las formas más antiguas de expresar amor, cariño y pasión. Involucra tres sentidos: el gusto, el tacto y el olfato.


    Existen muchos tipos de besos. Apasionados, sensuales, amigables, tiernos. Todos dependen de la situación y del tipo de relación entre las personas.






    Consejos para besar bien


    A continuación algunos consejos básicos que no debes olvidar a la hora de regalar un beso. Acuérdate que cada beso debe ser único y especial.



    • Pon especial cuidado a tu higiene bucal y mal aliento. Ten siempre a mano algún chicle o pastilla en caso necesario.



    • Asegúrate de llevar un buen perfume o colonia para intensificar y hacer más agradable el momento y evitar malos olores.



    • Una buena postura es esencial. Adopten aquella que les permita sentirse con más comodidad y les brinde la cercanía necesaria para poder besarse y mirarse.


    • Relájate. Trata de encontrar un ritmo sincronizado con tu pareja. No beses con los labios apretados. Hazlo con suavidad y ternura, o con pasión y determinación.


    • Respira profundo y disfruta el momento al máximo.


    • Un buen beso no se dá solamente con la boca. Utiliza tus manos para acariciar tiernamente a tu pareja o para sujetarla con más firmeza. 


    • Aprovechen la proximidad para intercambiar abrazos y sentir más cerca sus cuerpos.
       


    • Descubre el tipo de beso que más le guste a tu pareja. Habla y comenta con ella que cosas le gustan y que cosas le disgustan. Atrévanse a descubrirse.


    • Utiliza tu lengua con discreción al principio. Es cuestión de gustos y asegúrate que tu pareja se siente a gusto con tus jugueteos. El arte de besar implica aprender a conocer a tu pareja.


    • Disfrútalo como si fuera el último beso que fueras a dar.

     

    • Se considera un bonito gesto de cariño el besar a la pareja en la frente o en la palma de la mano.


    • Se original y sorprende a tu pareja con cupones que pueda intercambiar por besos tuyos.  Agrégales fecha de expiración para que los utilice cuánto antes.


    • Sorprende a tu pareja y dale un beso cuando no lo espere. En medio de una plática, sin que lo espere, toma a tu pareja y bésala. Le encantará el gesto.

     

     

      

    Algunos tipos de besosbesos 



    • Beso con lengua (French Kiss): Se trata de explorar con la lengua la boca de la otra persona, pero con delicadeza.

     

    • Beso Pegado: Tomar con los labios, los labios del otro.

     

    • Beso inclinado: La pareja se besa con sus cabezas hacia atrás.

     

    • Beso opuesto: Ambos, giran sus cabezas de forma contraria para besarse.

     

    • Beso de succión: Tomar entre los labios uno de los labios del otro (sea el inferior o superior) y succionarlo.

     

    • Beso tentador: Besar incansablemente a la pareja hasta que esta no pueda resistirse más.

     

    • Beso de presión: Uno toca con el dedo el labio del otro besándole con la lengua.

     

    • Beso de contacto: Es acariciar los labios del otro con la lengua, de forma ligera y muy superficial.

     

    • Beso con mordisco: Se trata de morder los labios del otro, pero en forma sensual y apasionada a la vez, aumentando así el calor del momento.

     

    • Beso apasionado: En este tipo de beso se sube la excitación, ambos se besan mezclando la ternura con la pasión, presionando fuertemente sus bocas, además, intervienen las manos en acariciar el resto del cuerpo mientras se da el beso.

     

    • Beso esquimal: Se toca con suavidad la punta de la nariz del otro con tu punta de la nariz , luego puedes recorrer el rostro de tu pareja solo con la punta de tu nariz, representa ternura!

     

    • Beso de trompa (piquito): Beso rápido solo con los labios, nada de lenguas.

     

    • Beso de labio inferior: Cuando se besa el labio inferior de la pareja.

     

    • Beso broche: Sujetar con los labios, los labios de ella o el.

     

    • Beso palpitante: Recorrer toda la boca con besos pequeños y cortos.

     

    • Beso ácido: Pon un poco de limón en tu boca y luego besa, la pasión se aumentara

     

     








    El acto sexual

     

    Las fases del acto sexual



    El acto sexual o coito comprende varias fases; exitación, meseta, climax y resolución.



    * La fase de excitación es provocada por el aumento del deseo sexual o libido.
    El tiempo que dura la exitación es variable, puede ser de algunos minutos o de horas.


    La característica de esta fase en el hombre es la tensión psíquica, provocada por el deseo sexual y la erección del pene.

    La erección se produce cuando los cuerpos cavernosos del pene se llenan de sangre.
    En la mujer la exitación se caracteriza por un mayor flujo de sangre en el clítoris y los labios menores, produciendo en ellos una especie de inflamación.

    * En la segunda fase o meseta en la mujer se produce un aumento en el tamaño se los senos, hay erección de los pezones, se humedece el canal vaginal y también la entrada de la vagina a través de las glándulas de Bartholín.

    En la fase de meseta es cuando se lleva a cabo el coito introduciendo el hombre el pene erecto en la vagina de la mujer y realizando movimientos que producen estimulación en los órganos genitales.
    La tensión física y psicológica va aumentando progresivamente hasta llegar al climax.

    * El climax es el momento en que se llega al orgasmo.
    El orgasmo en el hombre se caracteriza por la eyaculación, que es la expulsión del líquido seminal a través de la uretra provocada por las contracciones de las paredes del epididimo, los vasos deferentes, vesículas seminales y el músculo bulbocavernoso.
    El orgasmo en la mujer consiste en contracciones rítmicas de la vagina, el útero y las trompas de Falopio.

    * La fase llamada resolución es la que sigue al orgasmo, los músculos se relajan, los órganos genitales recuperan su tamaño normal y sobreviene un estado de lasitud mental y física.










    ¿QUÉ ES LA RESPUESTA SEXUAL?







    Durante las relaciones sexuales, el comportamiento puede variar mucho de una persona a otra. 


    Hay quienes jadean ruidosamente, en cambio a otros apenas se les oye. A algunos les gusta mirar directamente a los ojos de su pareja, otros los cierran para concentrarse mejor.
     

    Unos adoptan siempre las mismas posturas, a otros les encanta variar; están los que necesitan hablar y los que no, lo cierto es que no existen reglas fijas.


    La respuesta sexual también puede desencadenarse por medio de la masturbación o de la relación con una persona de otro sexo. 


    Sea como sea la forma en que se lleve a cabo la estimulación sexual, la respuesta fisiológica es siempre la misma.


    Tanto en el cuerpo del hombre como en el de la mujer, se dan dos tipo de respuestas básicas ante la estimulación sexual: la vaso congestión y la miotonía. 





    ¿En que consisten?

     


    La primera consiste en una afluencia masiva de sangre a los vasos de las zonas genitales, que provoca un aumento en el tamaño y una variación en el color de los tejidos afectados. 


    En cambio, la miotonía es el aumento de la tensión muscular. A medida que la excitación se acelera aumenta la vaso congestión y la miotonía, que llegan a su punto máximo cuando se alcanza el orgasmo. 


    Después de los espasmos orgásmicos, los vasos sanguíneos se vacían y los músculos se relajan hasta volver a su forma inicial.


    Aunque dividir la respuesta sexual pueda parecer algo artificial, ya que, de hecho, esta experiencia se vive como un continuo, los investigadores distinguen, para su estudio, cuatro fases: excitación, meseta, orgasmo y resolución.
     

    Algunos incluyen también una fase previa denominada deseo sexual pues consideran que este es un requisito fundamental para que tenga lugar la estimulación sexual. En los artículos las desarrollaremos, teniendo en cuenta las diferencias entre ambos sexos.


    La respuesta sexual humana es la forma que tiene nuestro cuerpo de reaccionar a la estimulación erótica. 


    Al ponerse en marcha la respuesta sexual, la sangre afluye en mayor cantidad hacia los órganos genitales y la tensión muscular aumenta de forma generalizada. Ambos procesos se resuelven casi siempre por medio del orgasmo.







    LA FASE DE EXCITACIÓN

     



    Ellos


    Una de las primeras señales de excitación sexual masculina es la erección. En esta fase, los tejidos esponjosos de su órgano genital se llenan de sangre, de tal modo que ésta queda atrapada en el interior haciendo aumentar el tamaño y la rigidez del pene hasta que se destaca del cuerpo.

    Otro de los cambios que se perciben a simple vista es la elevación de los testículos, provocada por un aumento en el grosor y la tensión de la piel del escroto. 


    A raíz de este movimiento, los testículos quedan mas elevados hacia el abdomen y se hacen más grandes. En algunos casos pueden aumentar hasta un 50% de su volumen en reposo.

    Existen una serie de transformaciones menos perceptibles que las anteriores, que pueden sucederse durante la fase de excitación. Por ejemplo, la erección de los pezones, el oscurecimiento del color de los genitales o el aumento de la temperatura corporal.



    Una pregunta “Cuando salgo con una chica que me gusta, me excito tanto que hasta me duelen los testículos. ¿Puede esto perjudicarme en un futuro si sucede con frecuencia?

     

    Es normal que duelan los testículos si la excitación no termina en el orgasmo y la posterior eyaculación, ya que la inflamación y la tensión de los genitales ha de resolverse de una forma mas lenta. 


    No creo que esto te perjudique en el futuro, pero sí parece obvio que los dolores actuales son una molestia fácilmente evitable en el presente.





    Ellas

    En esta fase se producen diversos cambios fisiológicos que se reflejan principalmente en los genitales, los senos y la epidermis.
     

    Ante la excitación, la mujer responde segregando un líquido viscoso que actúa de lubricante vaginal. Este lubricante natural permite que el coito se realice con suavidad.
     

     

    El incremento de sangre hacia los genitales hace que los labios menores se oscurezcan y aumenten de tamaño. En cambio, los labios mayores se aplanan, se abren y quedan menos visibles. 


    El orificio vaginal se ensancha, mientras que la parte posterior se hincha, de modo que si hubiera penetración, el miembro viril quedaría comprimido dentro del órgano femenino. Asimismo, el útero se eleva, estirando la vagina y haciéndola un poco más larga.


    A diferencia de la erección masculina, la femenina normalmente pasa desapercibida a los ojos. No obstante, el proceso es muy similar en ambos sexos.
     

    Cuando la chica está excitada, el clítoris se pone duro, aumenta de tamaño y se desplaza bajo el prepucio hasta hacerse visible.


    Algunas mujeres experimentan también una erección en sus pezones, así como un ligero aumento en el volumen de los pechos.


    Cuando me excito, segrego un abundante líquido viscoso. No sé si la cantidad de mi flujo es normal o no.


    No tienes que preocuparte ya que eso demuestra que tu respuesta sexual a la estimulación erótica es positiva. 


    El hecho de que el flujo sea más bien abundante te ayudará a mantener unas relaciones sexuales más agradables que si fuera escaso. 


    Ten en cuenta que, tanto la cantidad, como la densidad o el olor de estas secreciones varían de una mujer a otra, e incluso pueden cambiar en la misma persona, según las circunstancias.







    LA FASE DE MESETA

     


    Ellos

    Cuando la fase de excitación llega hasta su punto máximo, todos los cambios producidos se mantienen en su nivel más alto durante un cierto tiempo, llamado «meseta», proporcionando una agradable sensación de placer.


    El chico puede notar una especie de presión o calor en la zona de la pelvis, que está provocada por el estrechamiento de los vasos sanguíneos en esta parte del cuerpo, especialmente en las vesículas seminales y la próstata.


    Durante este momento de aparente calma, la tensión muscular se incrementa. El ritmo cardiaco y la respiración se aceleran. Aumenta asimismo la presión sanguínea.

     

    Hay que recordar que los chicos segregan unas gotitas de un líquido claro pre eyaculatorio proveniente de las glándulas de Cowper, que pueden contener algunos espermatozoides vivos capaces de causar el embarazo.


    La duración de esta fase es muy variable. Hay parejas que prolongan voluntariamente este momento por medio de los juegos amorosos para conseguir una mayor satisfacción.






    Ellas

     

    Los cambios alcanzados en la fase anterior de excitación se mantienen e intensifican también en las chicas durante un cierto tiempo. 


    Quizá la variación más significativa es que el clítoris se retrae de nuevo bajo la membrana que lo recubre, haciéndose más inaccesible.


    Poco a poco, los niveles de excitación se van incrementando para preparar la llegada del orgasmo. Los pechos siguen creciendo y la areola se dilata. 


    La vagina sigue expandiéndose. Aumenta la congestión vascular en los labios menores. Los labios mayores se separan aun más.


    A muchas mujeres les salen unas manchas rojizas por algunas zonas de su cuerpo. Este fenómeno es conocido como «rubor sexual» y no debe preocuparles ya que se debe a un aumento de la circulación de la sangre bajo la piel.


    Finalmente, tienen en común con los chicos el incremento en la tensión muscular y la presión sanguínea, así como la aceleración del ritmo cardiaco y la respiración.






    LA FASE DE ORGASMO


    Ellos

     


    En esta fase, la más placentera de todas, que en el chico suele coincidir con la eyaculación, es cuando se descarga toda la tensión acumulada en los dos pasos anteriores. 


    El proceso fisiológico consiste en una serie de rítmicas contracciones musculares de los genitales internos, que dan lugar a que el esperma salga en pequeñas porciones a través de la uretra.


    Antes de sentir el orgasmo, el hombre presiente la llegada del esperma y más o menos controla la situación hasta que nota que la eyaculación es inminente y le resulta imposible evitarla. 


    Generalmente, el orgasmo se describe como una sensación sumamente intensa, capaz de hacer que uno se desconecte del mundo por unos instantes

     
    Tras la eyaculación, sobreviene una relajación muscular y una ligera somnolencia. 


    A diferencia de las chicas, que pueden experimentar orgasmos seguidos, los chicos necesitan que transcurran unos minutos para estar en condiciones de tener otro.





    Ellas


    Con el orgasmo, la mujer se libera de toda la tensión acumulada en las fases anteriores y lo hace mediante contracciones rítmicas, que coinciden con el momento de máximo placer.
     

    Estas convulsiones tienen lugar en el tercio externo de la vagina -plataforma orgásmica-, en el útero y en el esfínter anal. Incluso, en algunas ocasiones pueden darse por todo el cuerpo.


    El número de contracciones necesarias para alcanzar el orgasmo puede variar mucho. A veces no llegan a cinco, otras se triplica esta cifra. Pero en todos los casos, la sensación final es muy similar: la mente se queda en blanco, centrada en esta actividad.



    Tras el orgasmo, todas las zonas alteradas vuelven paulatinamente a su estado inicial. La areola recupera su tamaño y color; poco después los pezones hacen lo mismo; los músculos se relajan; los genitales recobran su aspecto primigenio. Como suele decirse, después de la tempestad sobreviene la calma.


    Se habla mucho de los orgasmos múltiples en las mujeres. Los investigadores norteamericanos llegaron a la conclusión de que, si se continuaba con una estimulación sexual adecuada, las mujeres podían lograr varios orgasmos sin tener que esperar un tiempo ni volver a las fases anteriores. 


    Existe también una polémica en torno a las cualidades del orgasmo vaginal o clitoriano. 


    Ante esto, se puede decir que, en las paredes de la vagina no hay nervios sensitivos, por lo que fácilmente podemos deducir que el origen fisiológico del orgasmo vaginal se encuentra en la frotación indirecta del clítoris por el pene en su movimiento de vaivén. ¿Conclusión? Ambos orgasmos son igual de buenos, puesto que el origen es el mismo.





    ¿Tienen razón los que dicen que no hay experiencia sexual más maravillosa en una pareja que la de alcanzar el orgasmo al mismo tiempo?

    -Este es uno de los tantos tópicos que corren en torno al sexo. Puede ser maravilloso si ambos miembros de la pareja lo experimentan así. 


    Pero la relación entre dos personas no conviene marcarse objetivos como si se tratara de una competencia.. Uno no debe obsesionarse con la idea de un orgasmo sincronizado, pues este prejuicio se convierte más en un obstáculo que en otra cosa.. 


    Tanto da llegar al mismo tiempo, como que uno llegue primero y el otro después. Lo realmente importante es que ambos disfruten de esta relación.








    LA FASE DE RESOLUCIÓN

     


    Ellos

    Es la última etapa de la respuesta sexual, Durante la fase de resolución, se siente una gran relajación en todo el cuerpo y el organismo va retornando poco a poco a su estado normal.


    El pene, que había permanecido erecto desde la excitación hasta el orgasmo, va perdiendo rigidez progresivamente a media que la sangre acumulada se retira, Asimismo, los testículos decrecen y se separan del cuerpo para colocarse en su lugar habitual.


    Tras la eyaculación, en los chicos, es preciso que pase un cierto tiempo (período refractario) antes de estar en condiciones de responder a nuevos estímulos sexuales,
    Cuando se produce una excitación intensa sin llegar al orgasmo, la fase de resolución se alarga, En este caso, pueden notarse ciertas molestias, como una ligera presión o dolor en los testículos.


    Estos síntomas desaparecen con las poluciones nocturnas o mediante la masturbación.






    Ellas

     


    Después del orgasmo, la chica siente un gran bienestar. Es el momento en el que se invierten todas las modificaciones experimentadas anteriormente.


    Por un lado, los pechos recuperan su tamaño y aspecto inicial: se hacen más pequeños; la areola, que se había dilatado, se contrae y los pezones dejan de estar erectos. 


    Por otra parte, la vagina se va descongestionando progresivamente y recupera su tamaño normal, a medida que la sangre acumulada en esta zona se retira. También el útero y el clítoris recuperan su aspecto y color originales.


    Una vez alcanzado el orgasmo, el clítoris queda tan sensibilizado que una nueva estimulación puede provocar sensaciones desagradables.
     

    En el caso de que hubiera aparecido el rubor sexual, en esta fase irá desapareciendo poco a poco.


    Si tras la excitación intensa la chica no llega al orgasmo, la fase de resolución se prolonga en el tiempo, igual que les ocurre a los chicos, provocando sensaciones molestas en la región de la pelvis.











    sexo oral

     es una práctica sexual muy placentera y gratificante, pero debe soportar muchos tabus y prejuicios, hay personas a las que les desagrada el sexo oral pero desde luego, no es el caso de muchos otros.






    Pero tener sexo oral lleva implícito una pregunta: 

    ¿se traga o no se traga el semen?

     Según los sexólogos no existe una
    respuesta definitiva sobre este tema. Varía de acuerdo con las circunstancias y las personas involucradas, debido a los riesgos que se corren, especialmente si alguno de los involucrados tiene múltiples parejas.






    “Ingerir semen no producirá ninguna alteración en la persona, pero por supuesto que existen riesgos.
     

    Si el individuo estimulado estuviese infectado con VIH/SIDA podría transmitirse el virus al realizarse esta practica
    sexual si en la mucosa oral hay alguna laceración o caries. 


    El problema es que la gente siempre tiene este tipo de heridas en la boca.




    Para practicar tanto una felación como un cunnilingus, hay ciertas cosas que debemos tener en cuenta, como por ejemplo: 

    Mucho cuidado con los dientes. No están invitados a esta juerga. Permíteles, como mucho, algún roce muy, muy delicado. 

    A medida que notes que aumenta su excitación, incrementa tú también el vigor de tus caricias. Presta atención a sus gestos. Te indicarán qué es lo que más le excita y, por consiguiente, dónde debes insistir. 






    ELLOS A ELLAS


    Cunnilingus. Con las yemas de los dedos, juega con su vello público, pellizca los labios mayores, juntándolos y besándolos lentamente. Ábrete paso separando sus labios suavemente con tu nariz y permite que tu lengua acaricie su sexo. 


    Forma círculos lentamente con tu nariz, labios y barbilla. Afirma tus labios a los de ella. Bésala profundamente. 


    Mordisquea y chupa suavemente el clítoris. Intenta tomar su clítoris entre tus labios. Cuando notes su sexo muy húmedo, sopla suavemente. Provoca una sensación muy agradable. 


    Forma una "U" con la lengua y propíciale largas y suaves lamidas, comenzando en el clítoris y acabando en la entrada de su vagina. Endurece tu lengua (como cuando haces burlas) y juega con ella en la entrada de su vagina, intentando introducirla dentro. Si optas por introducir un dedo en su vagina, no lo hagas desde el principio. 


    El placer que provoca el dedo "distrae" al que obtiene de tu lengua, (mucho más sensual pero menos intenso). Algunas mujeres cuando llegan al orgasmo, y durante corto espacio de tiempo, no soportan que les acaricien el clítoris. 


    El 69 Como habréis supuesto el 69 no es otra cosa que ambos amantes se hagan mutuamente una felación y un cunnilingus. Es una experiencia alucinante. 


    El sexo oral es una de las variantes más deliciosas del amor... y para llevarla a cabo se sólo necesita: limpieza en el cuerpo, sobre todo en los genitales, manos y boca; un poco de osadía condimentada con una pizca de imaginación y muchas... ¡muchas ganas de gozar! 







    ELLAS A ELLOS



    Felación. Forma una 'O' con los labios, ponlos cuidadosamente en la punta de su miembro y mueve la cabeza en círculos diminutos. 


    Coloca los labios ajustándolos al tronco y recórrelo, primero a un lado y después al otro. Coge la punta de su pene suavemente entre tus labios, con giros rápidos, besándolo tiernamente y tirando hacia atrás de su suave piel. 


    Permite que el glande se deslice completamente en tu boca y presiona el tronco firmemente entre tus labios. Sostén la presión un momento antes de soltar. Forma de nuevo un círculo con tus labios y besa a todo lo largo de su longitud, succionando y besando al mismo tiempo. 


    Mientras besas, permite que tu lengua "aletee" por todo su pene acabando en el extremo. Golpeando con ella repetidamente la sensible punta del glande.
     

    Permite que su miembro penetre en tu boca tan profundamente como te sea posible (sin ahogarte, mujer), presionándolo y chupándolo. No le soples nunca dentro en el pene. 
    Puede ocasionar una infección.
     


    También puedes acariciar y besar sus testículos. No consientas que te digan otra cosa: La decisión es tuya. Puedes permitir o no llegar hasta el final y que él eyacule en tu boca. Igual que puedes tragarlo o no, según te agrade o no su sabor.

     









    ¿QUÉ SIGNIFICA MASTURBARSE?

     

    REDESCUBRIR EL PLACER DEL CUERPO

    Chicos y chicas viven de forma diferente el despertar de su sexualidad latente hasta ahora. 


    Mientras ellos perciben con intensidad la tensión genital, a través de erecciones y poluciones nocturnas, ellas experimentan sensaciones corporales más inespecíficas en cuanto a su localización, pero igualmente intensas.


    por ejemplo, se excitan y se turban fácilmente, se emocionan, ríen y lloran a veces ante estímulos menores, se agitan en sueños amorosos y buscan ser el centro de atención aunque eso les cause cierta vergüenza. 


    Redescubren los gozos de la masturbación solitaria, envuelta de ensueños amorosos y de fantasías de final feliz.




    Mirarse al espejo, ducharse, peinarse y arreglarse, sentir calor y suavidad son acciones que excitan la imaginación amorosa de las muchachas Suelen pasar largos ratos en el cuarto de baño, para desesperación de hermanos y padres, que no entienden esta nueva afición.



    Los muchachos suelen entretenerse por las mañanas remoloneando en la cama, disfrutando de los últimos ensueños y luchando contra las permanentes erecciones Una buena ducha suele aliviar la quemazón, que en ocasiones puede llegar a ser muy intensa.






    LA MASTURBACIÓN

     



    Como el púber aún está volcado sobre sí mismo y todavía no se ha iniciado en las relaciones con el otro sexo, la masturbación resulta un comportamiento perfectamente normal. 



    Lejos de ser malsana o perversa, la estimulación genital constituye, tanto en los chicos como en las chicas, una etapa pasajera y habitual de su evolución sexual.
     


    Por otra parte, la masturbación no es exclusiva de esta etapa, sino que aparece mucho antes, durante los primeros años de vida del niño que no duda en tocar y explorar aquellas zonas del cuerpo que le proporcionan placer y sucumbe a la represión durante el período que se denomina de latencia (de 7 a 11 años). 


    Sin embargo, durante la pubertad renacen los impulsos genitales con la fuerza renovada que proporciona el completo desarrollo hormonal.



    Los chicos suelen masturbarse a escondidas, al despertarse por la mañana, o mientras pasan largos ratos en la ducha.



    * Los castigos y las amenazas destinados a evitar que los chicos se masturben, o culpabilizarlos por ello, son perjudiciales para su equilibrio psíquico, ya que generan mucha angustia en el muchacho que no puede calmar su tensión sexual de ninguna otra manera.


    * Los padres deben comprender que sus hijos se tocan y se masturban por placer o por curiosidad, incluso por aburrimiento; pero jamás por perversidad en el sentido en el que entiende esta palabra un adulto.


    * Es importante que el chico o chica considere que se trata de un fenómeno normal, por el que todos los adultos han pasado, y que debe realizarse en la más absoluta intimidad.


    * Como ocurre con todas las cosas, la masturbación pasa a ser nociva cuando se practica con exceso, casi con exclusividad, y el púber no consigue hallar otras satisfacciones sustitutivas.





    Definición

    Masturbarse significa acariciar o frotar los órganos genitales con el objetivo de llegar al orgasmo. Durante este proceso, es habitual tocar algunas zonas erógenas para incrementar el goce sexual. 

    Esta es una práctica frecuente entre los chicos y chicas adolescentes, por medio de la cual aprenden a conocer mejor las características y necesidades de su cuerpo.
     

    Pero la masturbación no se circunscribe solamente al ámbito juvenil, sino que es practicada por la mayoría de las personas a lo largo de su vida, como parte integrante de la sexualidad. 


    Los jóvenes deberían tener esto en cuenta para desterrar los sentimientos de culpabilidad que a veces les invaden a causa de una moralidad mal entendida.


    Además del placer sexual, la masturbación sirve para liberar al organismo de la tensión acumulada. El deseo puede surgir en cualquier momento y ser alimentado mediante la contemplación de imágenes eróticas o dando rienda suelta a la fantasía, como pensar en alguien conocido, en un artista famoso, etc.







    ¿Cómo se masturban chicos y chicas?

     


    Ellos 

    lo hacen generalmente cogiendo el pene o la punta del mismo con la mano o con los dedos, moviéndolo rítmicamente de arriba abajo hasta conseguir el orgasmo. 





    Ellas 

    suelen hacerlo frotándose el clítoris con uno o varios dedos y al mismo tiempo pueden introducirse un dedo o algún objeto en la vagina. 

    Ambos recurren también al roce contra las sábanas, almohadas, cojines, mantas, etc. En todos los casos, la frecuencia de los movimientos y la presión suelen incrementarse a medida que se aproxima el orgasmo.




    En un principio, durante la pubertad, la masturbación se realiza de una forma un tanto instintiva, como una necesidad natural surgida del organismo. 


    Poco a poco, va adquiriendo otros matices, se enriquece con la experiencia, la fantasía y la voluntad. 



    Es el momento en el que, para excitarse, las chicas empiezan a acariciarse los muslos y los senos y los chicos contemplan la foto de una chica que les gusta.



     




    No sólo es normal sino que, además, es un hecho natural y totalmente inofensivo; esta es la conclusión a la que han llegado los expertos en sexología. 


    Esto, que parece tan obvio en la actualidad, no lo era en el pasado. Antiguamente, se asociaba la autosatisfacción con el pecado y se aseguraba que podía provocar una serie de enfermedades y trastornos que iban desde la tuberculosis a la meningitis, pasando por la impotencia, la frigidez, el acné o la caída del cabello. 



    y por si fuera poco, se afirmaba que los órganos sexuales se deformaban y el esperma se agotaba. 


    Por suerte, todas estas falsas creencias se han superado hoy en día y han dejado atrás sentimientos de culpabilidad y temores para dar paso a una sexualidad natural, creativa, sana y gratificante.


    Aunque la masturbación es inofensiva, hay que señalar que, como con todo, un uso inadecuado puede ser asimismo contraproducente. 


    Por ejemplo, si una persona muy tímida recurre sistemáticamente a esta práctica para aliviar su soledad en vez de relacionarse con los demás, la masturbación le proporcionará un placer momentáneo, pero no le ofrecerá la compañía que necesita y terminará provocándole sentimientos de frustración.



    Masturbarse es un hecho natural y totalmente inofensivo.

     


    Algunos jóvenes viven con cierta culpa las primeras masturbaciones compartidas. Jugar al doctor, a papás ya mamás... 


    forman parte de los muchos juegos eróticos infantiles y de la pubertad que contribuyen al desarrollo de la sexualidad. Es tan normal haberlos tenido como no, haberlos compartido con niños del mismo sexo o del sexo opuesto.









    ¿Las chicas pueden excitarse durante el sueño?

     



    Ya hemos visto anteriormente, cuando hablábamos de las poluciones nocturnas, que los chicos pueden eyacular mientras duermen, a causa de algún sueño de contenido excitante. 



    Las chicas también tienen, como es natural, sueños eróticos, que les llevan a excitarse ya despertarse con la vagina humedecida por un líquido lubrificante. 

    Vemos pues, que los estímulos son similares en ambos casos, pero la respuesta sexual es diferente: ellos eyaculan y ellas se lubrifican.

     





    LO QUE HAY QUE SABER SOBRE LA MASTURBACION



    TECNICAS DE MASTURBACION PARA CHICAS



    Son frecuentes las chicas que no empiezan a masturbarse espontáneamente en la adolescencia y lo hacen solo a partir de conocer las relaciones con chicos, o no lo hacen nunca, ni en la edad adulta
    .

     

     Aprender a hacerlo les enseñará a conocer su cuerpo, a descubrir los caminos de su placer y las formas de alcanzar el orgasmo. Todo esto puede facilitar que las relaciones con ellos sean más satisfactorias, porque sabrán dar información de lo que les gusta que les hagan.


    Suele ser más fácil aprender a tener un orgasmo por primera vez con una masturbación que con el coito.






    El clítoris

     es el órgano sexual de la mujer, y es donde se inician las contracciones orgásmicas. Es eréctil, como un pene pequeñito, si no estás excitada, estará dentro de su capuchón y casi no lo percibirás.


    Puedes empezar acariciando con la palma de la mano toda la vulva, separando sus labios, lubricando con saliva que pondrás en tus dedos y llevarás a esa zona. 


    Puedes también hacer ejercicios de contraer y relajar el músculo de la entrada vaginal, eso te ayudará a humedecerte con tu propio flujo y facilitará la caricia. 


    El clítoris no segrega flujo, así que lo lubricarás con el que fluye de la vagina o con saliva. 


    Si las caricias que te haces te gustan, el clítoris tendrá erección y podrás acariciarlo con uno o dos dedos. 


    Como es un órgano muy sensible, algunas mujeres no pueden tocarlo directamente, porque de la sensación de placer a la de dolor va un paso, en ese caso frota la zona con la palma de la mano.


    Cambia de vez en cuando la zona de la caricia y el ritmo y descansa algunos segundos para recuperar el aliento y volver a empezar.

    Por supuesto tu otra mano puede estar acariciando los pechos y pezones. Y, por supuesto piensa en alguien que te inspire.

    No busques el orgasmo con prisas, no es algo que hay perseguir y atrapar, cuando tu placer sea intenso vendrá solo










    Técnicas de masturbación masculina

     

    ¿Es que hay más de una forma de masturbación masculina?. 


    La respuesta es sí. Si la autoestimulación femenina admite diversidad en función de gustos y preferencias, en el hombre también se contemplan distintas técnicas, para adaptarlas al tamaño de la mano, del pene, y de la predilección de cada uno.



    Algunos hombres encuentran excitación al alternar la estimulación manual del glande con la de los testículos y la del perineo (entre el ano y el pene).
     

    Puede introducirse distintos ritmos (regular o irregular) y distintas velocidades. De la misma forma que en la mujer, el papel de la mente (visualizar
    fantasías, recordar encuentros pasados) es más que relevante para intensificar las sensaciones placenteras.




    Algunas de las técnicas propuestas pueden ser:

    -La más universal y la que empieza a ser utilizada en la pubertad de forma espontánea, es la de la mano completa

    Ésta, envuelve el pene en erección con los dedos juntos, y realiza movimientos en sentido ascendente y descendente.



    -La cinco dedos. La mano y el brazo forman un ángulo con el pene, colocando el pulgar por debajo y el resto de dedos en la parte superior. 


    Permite mayor control y contacto a lo largo del miembro masculino, independientemente de la longitud de éste.



    -La tres dedos. Esta modalidad es la más recomendable cuando el pene tiene un tamaño pequeño


    El contacto genital-mano es menor, pero maximiza el control y la distancia del movimiento (de base a cabeza).





    -La mano al revés. Es similar a la primera, pero con la mano rotada. 


    Es un poco artificiosa, pero se obtiene placer igualmente. Suele utilizarse de forma intercalada para probar cambios en ritmos.



    -Auxiliar. En este caso además de las manos puede ayudarse de un anillo que ejerza presión sobre la base.


    -La mano inhábil, se utiliza porque no posee la misma coordinación que la dominante, con lo que facilita sensaciones distintas, siguiendo un ritmo discontinuo.

     





     

    En el arte de hacer el amor, siempre hay algo que aprender y siempre hay algo que enseñar



     

    dentro de esa dualidad "aprendizaje/enseñanza", existen algunos tipos de personas (principalmente hombres) que en el plano sexual .






    podemos definir dentro las siguientes clasificaciones:


    El manoseador
     


    Algunos hombres sienten la imperiosa necesidad de hacer público el hecho de que hacen el amor con determinada mujer. 


    A este tipo le gusta estrujar y toquetear los pechos, el trasero y otros salientes de su compañera, y si es en público mejor, como para probar que es amante extraordinario.
     

    Lo que prueban es que son tontos y torpes, inseguros, infantiles y hasta entúpidos, porque hace que la mujer se sienta barata. 




    Caballero: Aprenda a mostrar un poco de respeto. Cuando estén haciendo el amor, podrá tocarla todo lo que quiera. 


    No es necesario humillarla y menos en público para demostrar su virilidad. 



    Dama: Aprenda a no permitir que la traten como un objeto y el peor de los casos, como trapo y a veces un trapo viejo

     





    El que estruja la ropa
     
    Muy pocos hombres son conscientes de que a las mujeres les preocupa realmente el aspecto que ofrecen. 


    Se toman mucho trabajo para usar las ropas adecuadas, el maquillaje correcto, el peinado, etc. Y entonces vienen algunos tipos y las envuelven en un beso y un apretón que les quita el lápiz de labios, les enreda el cabello y trasforma su vestido en un facsímil de bata de una colegial. 




    Caballero: Aprenda a tratar la ropa de su dama como si fuera otra piel. El hombre inteligente sabe ver que ella probablemente se ha pasado dos horas planchando ropa, poniéndose el maquillaje y arreglandose el cabello para
    impresionarlo con perfecta apariencia. 




    Dama: Aprenda a no dejarse llevar por la emoción del momento y no acepte ser manoseada o vapuleada. Deje la lujuria para más tarde.

     





     

    El Preguntón 

    Este tipo pregunta todo y quiere saber todo, pero peor aún, es que hace preguntas tontas.  



    Caballero: Aprenda a no preguntar nunca a una chica si puede besarla, acariciar sus senos, ir a la cama con ella o emprender algún otro experimento delicioso. 


    Es probable que en el fondo de ella le queden algunas nociones de lo que no debe hacer una dama, y preguntarle directamente si va a hace algo la hará sentirse algo avergonzada. 


    Si la obliga, la impulsa a decir "no", mientras que si se arriesga directamente es muy posible que diga "si". No es necesario preguntarle nada; limitese a continuar hasta que lleguen a un impasse. 



    Dama: Ayude a su pareja a que aprenda lo que a usted le gusta y que entienda que los actos hablan mas que las palabras.

     

     



    El mal calculador 

    A muchos hombres los rechazan, no porque sean malos amantes sino por que no saben elegir el momento... y eso incluye a miles de maridos.  


    El sexo masculino, por lo general no tiene la sensibilidad para diferenciar los buenos de los no tan buenos momentos y eso es fundamental para poder "intentarlo" y porque el hombre no sabe prestar atención a lo que ella esta haciendo minutos antes de insinuársele. 


    Por ejemplo: Si el fregadero se ha obstruido, si el más pequeño de los niños acaba de hacer sus necesidades, si el perro esta ladrando insistentemente, o simplemente si ella se acaba de romper hasta el raz una uña y en eso entra y la abraza; ¿y todavía usted se sorprende porque ella lo rechaza?... 


    No sea desconsiderado. ¿Qué le parecería a usted si ella llegara a la oficina en el momento de que esta tratando de terminar un informe importante y comenzara a hacerle insinuaciones?. 

     




    Caballero: Aprenda a saber cuando se es inoportuno y cuando es buen momento.
    Dama: Aprenda y enseñe a su pareja que el sentido de la ocasión es esencial. 


    Por lo anterior podemos concluir que en el arte de hacer el amor, la consideración, el respeto y sobre todo la capacidad de brindarse es tan importante como el de lograr la propia satisfacción.

     









    El arte de hacer el amor

    Es sabido que para muchos hacer el amor es un arte, el solo hecho de contemplarse desnudos, el uno al otro, nos lleva a infinitas sensaciones de goce que se multiplican infinitamente si se agregan caricias, besos y abrazos en el momento de la relación sexual. 


    Es hora de usar la creatividad el animarse a que haya un dialogo con tu pareja para saber lo que a ambos les gusta es imprescindible para una satisfactoria relación sexual. 


    La estimulación de la zonas erógenas, de excitación en la mujer son la boca, a través de los besos, ya sean suaves o apasionados, desde el nacimiento del cabello hasta la frente, las sienes, las cejas, los párpados y las mejillas. 


    El lóbulo de la oreja, el cuello, los senos y el área alrededor del ombligo. Como también el clítoris donde la sensibilidad y el placer se unen. 


    En cambio para el hombre, las caricia son los genitales, son estímulos que provocan una excitación inmediata. Los hombros, las palmas de la mano, la espalda, el pecho y los pezones son sus otros puntos débiles en la intimidad. 


    Los juegos sexuales previos al coito son fundamentales para ambos, extendiendo los besos y las caricias por todo el cuerpo, descubriéndose, sin pudor para llegar a la verdadera esencia de cada uno.
     

    Recuerda mientras más se prolonguen los juegos sexuales mejor será el resultado final.






     

    EL ARTE DE HACER EL AMOR CON AMOR

    El arte de recorrer la piel es alimentar los sentidos, tatuar con saliva en el órgano sexual más importante que tenemos, el cerebro, los segundos de placer que aún después de haberse terminado quedarán grabados para siempre... ¿pudieron sentirlo? Seguramente sí.


    Hacer el amor de una manera completamente entregada, es muy diferente a un encuentro casual de sexo que se da casual, aún cuando sea una relación con bases sólidas. Es triste pero así es. ..


    Construir una relación que afiance los lazos de amor requiere el conocimiento de las necesidades propias y de las de nuestra pareja; el entender esto, que no es simple pero es básico, hace del amor una ciencia...
     

    El arte consiste en aprender a combinarlas y encontrar el equilibrio que nos haga despegar del piso los zapatos tomados de la mano, aun cuando no estemos cerca el uno del otro. 


    Y no hablo sólo de sexo, el buen entendimiento si se da en la cama, se da de día y hace frente a cualquier pesadilla. 


    Si logramos este equilibrio estaremos encontrando en esa otra persona el amor que nos complementa, nos hace fuertes, creativos, mejores seres humanos y una pareja abierta y receptiva.

    Después de habernos recorrido enteros, sabemos, olemos, saboreamos, cada centímetro de su piel, tenemos ese recuerdo en la mente, de día y noche está presente, y debemos continuar con la segunda cita.




    Los elementos

    Nunca olvidemos la creatividad, entre más creativos mejor. Esta segunda cita debe ser más excitante, mucho más cachonda... 


    vamos a desearla, vamos a sorprendernos, a volvernos locos con recaditos en el celular que lleguen a la hora que él o ella tenga una junta muy formal, a la hora de dormir, recaditos en el coche, en su saco, en la agenda... todo discreto.
     

    Recuerden que es un juego de dos, no es necesario que los demás se enteren pero sí que sepan ¡¡¡que estamos felices y que algo tramamos!!! Vamos a volver a ser niños, a divertirnos a jugar “Estamos haciendo el amor de día y de noche”.





    La segunda cita

    Esta vez, preparemos un lugar público, un bar, un antro, una fiesta... vamos a conquistarnos siendo personas diferentes, usemos una peluca, maquillaje y ropa diferente; chicas... 


    viene el invierno, usemos un abrigo, sólo un abrigo con ropita interior muy sexy...¡¡atrévanse!! Véanse, jueguen a ser pelirrojas, o rubias, o morenas; maquillen muy bien los ojos, está de moda el rojo en los labios, sexy´s, ¡¡¡hermosas!!!!


    Nuestra pareja debe saber el lugar de la cita y la hora, únicamente eso. Vamos a conquistarlo ¡¡¡en la barra del bar!!! Lo conocemos, sabemos cómo hacer que nos voltee a ver y él se las arreglará para buscarnos, ¡¡¡ese es el juego!!! Después... no hacen falta palabras, a seducirnos, a bailar, a incendiarnos, ¡llenemos de erotismo el lugar!


    Luego, vamos a salir hacia el terreno que preparamos para nuestro encuentro íntimo, atención, puede ser ¡el coche! (Aguas con los polis, pero eso le pone adrenalina al asunto). 


    No es necesario cruzar palabras... ya reconocemos nuestras miradas y deseos, podemos pedir sin necesidad de hablar. Si no nos atrevemos en el auto, comencemos allí y de camino a una casa que nos presten (no la nuestra porque es la aventura en lo desconocido) o a un hotel que de preferencia tenga una tina.


    Pétalos, velas y vino tinto. Vamos a lucir los secretos del abrigo... música sexy, y baile... Si nunca han visto un baile erótico o no lo han hecho, renten una película, ensayen en casa, se trata de volverlo loco, de volverla loca, de apasionarse, de explotar de deseo.
     

    Vamos a bailar uno a uno; fuera abriguito, fuera ropita, vamos a la tina... y esta vez, nos recorremos la piel con besos lentos, igual que la primera vez, pero en el agua.









     

    SEXO vs. HACER EL AMOR ¿Hay Alguna Diferencia? Las Parejas Disparejas



    El sexo y hacer el amor tienen un punto en común que ambos comparten, y es cuando ambos se unen y alcanzan su intimidad plena en una relación sexual.
     

    El punto convergente es la relación sexual como tal, pero en lo demás hay diferencias amplias en cuanto a tener sexo y hacer el amor se refiere. 




    Los que Quieren Sólo Sexo

    La persona que desea sólo sexo difiere de una persona que hace el amor en sus motivaciones.


    Cabe mencionar que este tema no es exclusivo sólo de hombres, y así como hay masculinos que actúan de esta forma, también hay mujeres que obran de esta manera. 


    El deseo de tener sexo y actuar en consecuencia no es tema exclusivo de hombres, los hay tanto de un lado como del otro.


    Quien desea sexo sólo busca placer, ese es su único fin, ese es su mayor objetivo. 

    Estas personas en su mayoría se camuflan bajo el ropaje de la galantería, son muy formales, fingen estar interesados en la persona de la cual desean obtener sexo y utilizan cualquier tipo de estrategias para obtener eso que tanto desean.



    Las personas que desean sexo son corto placistas y en consecuencia impacientes, aunque sutilmente presionan a través de estrategias de conquista el logro pronto de lo que persiguen. 


    Estas personas tienen claro lo que desean y buscan alcanzarlo en el menor tiempo posible. Por eso, la mejor manera de notar sus claras intenciones es simplemente dándole tiempo al tiempo antes de entregar lo que piden. Normalmente terminan abdicando y se irán en busca de otra persona.



    Son egoístas. Esto es así porque lo único que buscan es su satisfacción, no les importan los intereses y anhelos de la otra persona. Utilizan a la gente para sus propósitos.


    Son inhumanos. Pues al no tener una estructura nuclear de valores que guíe sus pensamientos y conductas y como no diferencian o no les importa el daño que puedan causar y no les interesa lo que la otra persona pueda estar sintiendo y pueda llegar a sentir.
     

    El camino de estos individuos está plagado de retazos de corazones rotos. Si para lograr su objetivo deben hacer que su “víctima” se enamore, lo harán sin miramientos, a la larga no les importa.


    Su motivación principal es satisfacer su deseo sexual. Es lo único que buscan. De ahí es que satisfecho su deseo, desaparezcan como por arte de magia, salvo que su deseo sea muy poderoso y quieran seguir obteniendo placer. Pero normalmente una vez satisfecha su necesidad desaparecerán.






    Los Que Hacen el Amor

    Usualmente se relaciona hacer el amor con tener sexo, con tener un encuentro íntimo. No es así. 



    Hacer el amor, es decir, construir amor va mucho más allá que el simple coito sexual.


    Las personas de este tipo son bien distintas a las que buscan sexo, empezando porque su mayor interés está cifrado en la realización, la felicidad de la otra persona, acciones que son las que le procuran su mayor satisfacción. 


    De allí que la parte sexual aunque importante y pueda ser anhelada no está dentro de los afanes, puesto que su interés va mucho más allá del contacto físico su actitud es bien distinta. 



    Su motivación es otra, desea profundamente el bienestar de la otra persona y esa actitud suya es lo que le produce mayor satisfacción. 


    De allí a que veamos a individuos así con interés en el bienestar físico, intelectual, social, emocional, espiritual de su pareja o futura pareja.


    Dentro de sus intereses está el buscar maneras de mejorar la relación, y por eso escucha, aprende y lleva nuevas acciones tendientes a mejorarla.




    Para comprender las diferencias se puede decir que quien quiere sexo su motivación está determinada por satisfacer su deseo sexual, las motivaciones de quien hace el amor, es decir el que construye relaciones sobre la base de asientos sólidos su motivación está determinada por el respeto hacia la otra persona.







     

    Conviertete en una Buena Amante

    ¡LAS AMANTES QUE ENLOQUECEN A LOS HOMBRES!



    Hay cuatro características en la mujer que pueden enloquecer a un hombre.
     

    Un grupo de ellos nos dio a conocer cuáles son estas cualidades que esperan de una amante. Ve estos consejos para ponerlos en práctica. ¡Buena Suerte!



    Persona que mantiene una relación amorosa y sexual con otra sin estar casada con ella o pareja que se ama”, son dos de las definiciones para una palabra que generalmente tiene una connotación negativa, ya sea porque apunta a una relación sólo sexual o, porque, en su defecto es el motivo de una ruptura matrimonial.



     

    1.-LA DESHINIBIDA

    Se
    trata de una mujer que "no se limita por miedos, tabúes o inhibiciones varias, sino que es desenvuel ta y osada en la cama"...En general las que vuelven locos a los hombres son las "chicas que están concientes de su cuerpo, sus límites y las fantasías. 


    Aquellas que se quieren realizar, es decir, que no se pasen rollos con sus cuerpos”, 





    2.-LA FANTASIOSA

    No se refiere a lo obvio, una mujer que opta por asumir otro rol. 


    Básicamente, se trata de una mujer que tiene una imaginación tan potente que le permite plasmar en la realidad, aquellos deseos ocultos sin censuras.


    Por lo tanto, también es desinhibida, pero en vez de plantearse desde la realidad, busca en su imaginación formas nuevas de desenvolverse.


    “Pero no en el sentido de disfraces, sino que le guste que la pillen desprevenida, en la cocina, en la terraza, en la ducha. 

    Más que nada que se deje llevar por la pasión. Tampoco que esté dispuesta siempre, porque a cada rato aburre”





    3.-LA INEXPERTA

    A
    todo hombre le gusta ser un maestro, convertirse en aquel que le enseñe a la mujer lo que sabe con respecto a las artes amatorias, "Aquella a la que debes enseñarle. 


    Le da un sentido muy especial a la relación
    Esto porque si bien, el título de maestro en el terreno sexual les atrae, no se trata de una actitud que quieran mantener por siempre, sino que ella tiene que aprender.




    4.-LA SENSUAL

    La sensualidad es una característica muy ambiciona da por las mujeres, quienes no siempre logran saber qué hacer para obtenerla como calificativo. 



    Ellos nos dan la pauta. “Más que si es mina o no, me gusta lo que proyecta, que proyecte sensualidad. Una mujer delata sensualidad por su forma de hablar, moverse y también cómo se viste.



     una mujer sensual: “Tiene una mezcla de dar y recibir, es aquella que juega con su cuerpo, pero que no se ve feo. Juega con la mirada, toca distinto, sabe cómo encarar un momento de sexo, provoca empatía con tu piel”.









    ¿CÓMO SER UNA BUENA AMANTE?


    Ésta es la gran pregunta. Gran parte de los hombres asegura que la causa de la infidelidad es que no encuentran en su pareja a una buena amante.
     

    Es más, hay quienes enfatizan el hecho de que las chilenas somos excelentes madres, pero malas amantes..."hay que aprender a jugar".




    -SORPRENDE A LOS SENTIDOS:
    ¡Tipo Nueve semanas y media. Véndale los ojos y hazle descubrir con el tacto qué tiene en sus manos!



    -LÉELE UN CUENTO:
    Inventa tu propio cuento erótico, llévalo a la alcoba, siéntate al lado en una silla y mételo en cualquier libro que usará como accesorio y abrirá como si lo estuviera leyendo. Entonces cuéntele a tu pareja el relato más lascivo y sexy que puedas soportar decir en voz alta.




    -CUENTA ATRÁS HACIA EL ÉXTASIS:
    ¿Se acaban las cosas un poco más rápido de lo que ambos desearían? Él puede contar atrás hasta 500 durante el coito. Al mantener ocupado el cerebro, el pene también se distrae. Cuando llega a cero, entonces sí, ¡Explota! 




    -CREA UNA FANTASÍA:
    Puedes mantener las cosas al rojo mientras él está afuera, enviando por correo electrónico o mensajes de móvil, las dos primeras frases de una fantasía humeante.





    -CONVIÉRTETE EN UNA OBEDIENTE SEXUAL: Durante un día tu pareja podrá darte cualquier orden, ya sea hacer la cama o besarlo lentamente, y no te estará permitida una palabra de protesta. 


    La imaginación no tiene límites, sin embargo, nosotras sí, dejemos de lado nuestras aprensiones. Tal como si él fuera nuestro amante.

     

     








    Los amigos con derechos

    Los amigos con derechos no son amantes propiamente, sino deben ser una especie de instrumentos sexuales para las épocas de sequía sexual (novio de viaje, esposo sebo, pareja letágica, etcétera).






    reglas al futuro prospecto de amigo con derecho. 


    La primera es: llegar a un acuerdo. Plantearle al individuo que solamente fornicarán cuando los dos tengan necesidad y tiempo. Se deben respetar las normas de privacidad de los involucrados.
     

    La comunicación debe ser estrictamente para ponerse de acuerdo en dónde y a qué horas. Después de haber concluido el acto cada quien se va a su casa: tranquilos y desflemados. 





    La segunda: prohibido amor y celos. Este es el aspecto más peligroso porque luego los amigos con derechos terminan enamorándose y es un fastidio decirles que ya se vayan a proseguir con su existencia. 



    Esto es porque todos los seres humanos desarrollamos un sentido de la posesión como si el otro nos perteneciera. Es fundamental que los involucrados gocen de una autoestima alta y no anden restregando sus conflictos existenciales en una persona. 


    El amigo con derecho es necesario para satisfacción personal, como cuando una se come un chocolate, se compra una bolsa nueva o se masturba. 




    Tercera: el amigo con derechos, obviamente tiene derechos y obligaciones, que empiezan y terminan en el colchón del cuarto del motel o del lugar cómodo en donde se vaya a fornicar. A menor información que se comparta, mejor es el funcionamento de este intercambio de carnes. 



    La cuarta: rarísimas veces los acuerdos de los amigos con derecho derivan en relaciones amorosas de éxito. Una cosa es verse cada quince días en condiciones idílicas y otra despertar con el bulto multiforme todos los días. Debe tenerse bien claro la naturaleza del intercambio: es de puras ganas y diversión. 





    Quinta. No se vale cobrar ni que te cobren. Ninguno de los dos se dedica a eso profesionalmente y es un acuerdo entre amigos. 


    Los beneficios que se obtienen con esta practica sexual extracurricular son diversos: es ejercicio aeróbico, incrementa la autoestima y mejora la vida sexual de quienes tienen una pareja fija.










    INFIDELIDAD


    La infidelidad se vive como la peor traición de la pareja y se piensa que el infiel es el culpable de un grave daño a la relación de pareja, ya que, se supone que en la relación de pareja se tiene todo lo que necesita para vivir bien. 

    Generalmente se piensa que la infidelidad se relaciona con encuentros sexuales extra pareja.   




     
    Sólo para varones
    Cómo ser infiel y que no te pesquen


     
    También se debe, para no complicarse la vida, "mantener las distancias entre tu mujer y la amante"
     
    Tu mujer debe venir de un mundo y tu amante de otro, por lo que debes evitar el encuentro entre esos dos mundos",
     
    El varón infiel también tiene que observar ciertas reglas, como la de "no dar importancia a la traición" y ser discreto.


    Además, saber que "si lo descubren es porque él quiso"
     
     
     

     
     
    Seducción y sexualidad
     
    Estrategias de infedelidad
     

    Para ser infieles no es necesario que nadie os aconseje. Simplemente debés salir de casa, coger a la primera vecina (o vecino) en edad de merecer y darle cuatro meneos en el ascensor.
     

    Para ser infieles hay que marcar un plan, conseguir un lugar discreto, música, flores, cena... Hay que trabajarlo. Aquí van unos modestos consejos para que vuestra infidelidad sea mas fructífera o como menos un poco mas llevadera.

     
     


    Lo que deben hacer ellos: ponerse colonia cara (la mas cara de la tienda), vestir elegantemente, cortarse las uñas, cortarse el pelo, cortarse los pelillos de la nariz y de las orejas, reservar una mesa discreta en un restaurante caro, lavar el coche, cambiarse de calzoncillos, lavarse los dientes, citar a Antonio Gala, decirle a ella que esta guapísima (aunque sea una mentira de tamaño descomunal), pagar discretamente la cuenta del restaurante y del hotel, cogerla de la mano e interesarse por sus sentimientos, decirla que la volverás a llamar (aunque sea mentira). 



    Lo que no deben hacer ellas: Fumar como un carretero, reír como una gilipollas adolescente, vestir con pantalones, hablar de niños, hablar de Cristina Almeida, pintarse las uñas de negro, hablar de tu familia o preguntar por la familia de la otra persona, cogerle de la mano, utilizar ropa interior de la abuela, hablar de los novios que tuviste, decir que te duele la cabeza, tener la regla, preguntarle si ha leído algo de Luis Antonio de Villena, hablar de la prensa rosa, mencionar lo que gana al año (que será mucho más que el). 




    Lo que deben hacer ellas: 

    Depilarse, usar medias negras y vestido de tirantes (no al mismo tiempo), interesarse por la potencia del coche de el, acariciarle la nuca, ofrecerle un masaje, decirle lo grande que tiene el miembro, tomar sesiones de rayos uva antes del encuentro, utilizar ropa interior roja y negra, calzarse con tacones, decirle que es el primer hombre con el que es infiel a su esposo.



     
    ARGUMENTOS PARA LA INFIDELIDAD
    Argumentos a favor


    ·        ·        ·        Es “in”.
    ·        ·        ·        Da “gustito”.
    ·        ·        ·        Conoces gente
    ·        ·        ·        Lo puedes contar a los/las amigos/as y no está mal visto (sino todo lo contrario). 
    ·        ·        ·        Si cometes infidelidad con alguien famoso/a o tu mismo/a eres famoso/a puedes vender la exclusiva y ganarte unos dinerillos

    ·        ·        ·        Si eres de edad algo avanzada, ser infiel con alguien menor puede ayudarte a sentirte mas joven y aumentar tu ego. 







                                
    Argumentos en contra

    ·        ·        ·        Te pueden pillar (o puedes pillar). .
    ·        ·        ·        Pueden surgir hijos no deseados o maridos/esposas no deseados/as. 
    ·        ·        ·        Los hoteles son mas caros que tu cama. 
    ·        ·        ·        Hay que ducharse antes y después
    ·        ·        ·        Te pueden excomulgar. 
    ·        ·        ·        Tienes que hacer auténticos esfuerzos por recordar el nombre de la persona que te ayuda a ser infiel. 

    Puedes perder mas de lo que estabas dispuesto/a a perder.



    Como lograr que tu pareja no te sea infiel

    A nadie le gustaría descubrir que su pareja le es infiel, sin embargo, más de uno es un verdadero experto a la hora de generar el caldo de cultivo justo para empujar a su media naranja a la tentación.
     

    Te contamos como evitarlo: ¿Crees que la infidelidad se puede perdonar o que determina el fin de la pareja?

    Sin duda lo deseable en una relación de pareja es que ni seas ni te sea infiel.
     



    Claro que es fácil decirlo, pero
    ¿Sabes como lograrlo?


    ·        ·        ·        La regla de oro es: evita los celos. El primer error es manifestar celos desmedidos. Lo único que lograrás es que tu media naranja confirme que es capaz de ir por la vida rompiendo corazones.
    ·        ·        ·        No menosprecies a los amigos de tu pareja, sólo la empujarás a que intente profundizar esa relación que tanto te molesta para demostrarte que esa persona que tu desestimas es mejor de lo que pinsas y...quién dice que de tanto ahondar en la amistad no termine en algo peligrosamente íntimo.
    ·        ·        ·        No expongas frente a tu pareja que alguien te parece realmente atractivo/a.
     
    Sólo lograrás que tu media naranja haga lo mismo y finalmente clave los ojos en una persona que realmente valga la pena conocer. 

    ·        ·        ·        No le comentes las relaciones extramatrimoniales de tus compañeros/as de trabajo. Quién te dice que tu pareja no se vea tentada a imitar todo lo que le han contado.

    ·        ·        ·        No tortures a tu pareja diciéndole lo que harías si lo "pescas" siendo infiel. Sin notarlo estarás dando por sentado que el desliz puede ocurrir.
    ·        ·        ·        No olvides nunca ese dicho que asegura: "ojo por ojo, diente por diente". Ten presente que si decides ser infiel, tu pareja puede tomar el toro por los cuernos y vendrá la represalia.
    ·        ·        ·        No descuides ciertos detalles como recordar las fechas de aniversario. Todos apreciamos ese tipo de gestos y sin duda fortalecen el vínculo

    ·        ·        ·        Si tu pareja elogia reiteradamente las virtudes de otro, analiza si eres capaz de igualar a esa persona . Ten presente que en este tipo de comentario generalmente "te recuerda" lo que quisiera encontrar en ti.


    ·        ·        ·        Si notas que tu pareja está más guapo/a que de costumbre, no cometas el error de preguntarle para quién se arregla. Da por sentado que es para tí y evítale la culpa que le generaría tu comentario fuera de lugar.
    ·        ·        ·        No dejes de decirle a tu pareja que te sientes muy feliz por lo que habeis conseguido juntos. 

    ·        ·        ·        Planifica con tu pareja a largo plazo. Eso reafirma el vínculo, generando seguridad y confianza.

    ·        ·        ·        Escucha a tu pareja, el diálogo suele ser el mejor camino para salvar diferencias y mejorar la relación.
     







    Confesar una infidelidad 


    Sin duda confesar una infidelidad no ha de ser sencillo y hacerlo es, después de todo, una decisión personal. 


    Claro que a la hora de evaluar los pro y los contra para decidir o no dar este paso, es inevitable que aparezca el miedo al castigo, a ser abandonada y a no ser perdonada. 


    Estas son, justamente, las tres razones por las cuales la mayoría prefieren atesorar el secreto y convivir, en la mayoría de los casos, con la culpa por haber engañado a la persona que los ama. 


    Cada uno sabrá cuales son los atenuantes a tener en cuenta en su caso particular, y probablemente, estos sean determinantes a la hora de decidir o no abrir un diálogo maduro con su pareja para hablar de lo sucedido. ...


    Lo cierto es que más de una vez optar por el silencio resulta más nocivo que correr los riegos que trae aparejada la verdad, pues sostener una mentira requiere de una gran energía y no todos están preparados para vivir con esta pesada carga.










    Juguetes
     
    sexuales 

    caseros

    Instrucciones para 

    fabricar diversos 

    juguetes

     


    La vagina melón

      

    Te damos los pasos para construirte una vagina de lo más calentita y dulce con un melón. 


    Compra un melón madurito en el puesto de tu frutera favorita, seguro que ella no se imagina para qué lo quieres.
     

    Salvo que se lo compres justo después de que te haya dicho que no piensa salir contigo ni muerta. Corta un agujero redondo en medio con ayuda de una cuchara.

     

     ¡Con cuidado! A esta pareja es mejor no calentarla demasiado. Si le añades aceite (hidratante, no de oliva) conseguirás una mejor lubricación.




    El tanque de palomitas

    El tanque de palomitas
     Puedes fabricarte una original vagina rodeada de maíz. ¿Cómo?... Bien sencillo. 

    Hazte con un tanque de palomitas y recorta un círculo más o menos a la mitad. Introduce un rollo de papel higiénico en el redondel y recúbrelo con un condón. 


    De esta forma podrás disfrutar doblemente de las película y de las palomitas, con la gran vaentaja de que nadie se dará cuenta que dentro del tanque también hay una mazorca bien calentita.










    Bolsas de basura para los que no les gusta sacarla


    Consigue dos bolsas grandes de basura y únelas para coseguir fabricarte un colchón hinchable. 


    Una vez que los tengas unidos, sírvete de la aspiradora o de una bomba de aire y llena las bolsas. 


    Embadurna con mantequilla la parte superior de la camita improvisada para que no te quemes con el roce.
     
    Túmbate encima y boca abajo y restriégate a discreción.
     

    ¡Ojo!: si eres de los muy impulsivos el colchón se desinflará antes y aunque el amortiguador sea resistente te acordarás del invento casi con toda seguridad.






    El socorrido rollo de papel higiénico
    Papel higiénico
    Te llevará un poco de tiempo el que este juguetito no tenga fugas pero merece la pena hacerlo bien.

    compra un papel que no sea lija del 7; salvo que te vayan esas cosas, claro. 


    coge el suficiente papel como para fabricar un cono (sí, sin ñ) con una base resistente.

    Ya tienes el artilugio, aunque te acosejamos que lo lubriques porque es posible que te hagas daño con el roce. 

    Sobre todo si no has seguido nuestros consejos anteriores.
     
    Otra alternativa de más fácil fabricación es usar directamente el rollo con un condón alrededor; esta opción ofrece la posibilidad de tirar ligeramente de la caperuza del condón con lo que conseguirás un efecto de succión de lo más placentero.











    Automamada
    Automamada
    Si no eres como boomer o el de los 4 fantánsticos o la elasticidad de tu cuello no da para muchas florituras, puedes fabricarte un autosuccionador que hará que una propia chupadita deje de ser una de esas fantasías irrealizabes. 

    Si has estado de obras recientemente a lo mejor tienes un trozo de tubo de PVC que hayas empleado para alguna que otra labor de fontanería. 


    El tubo debe tener la longitud necesaria para conectar la boca con tu chupa-chups de sabor a carne. 

    Úntate bien de lubricante e introduce tu herramienta en el tubo. 

    Métete el otro extremo del mismo en la boca y comenza a succionar con todas tus ganas. 

    Que si has seguido todo el proceso anterior, serán mucha
    s.









    El plátano canario

    El plátano canarioQuién no ha jugueteado con los frutos de la despensa alguna vez?.
     
    Si el león es el rey de la selva, el plátano es el rey del frutero. Posiblemente la fruta que da más energía y no sólo ingiriéndola.
     

    Compra los plátanos más duros que encuentres, no hace falta que te explique por qué. 

    Aunque el sabor del plátano de Canarias es inigualable, este es para tus labios, no para tu paladar, así que recuerda que la banana es más gordita y menos curvada.
     
    Ponle un condón y a pasarlo bien. Y ya sabes que en cuanto a condones hay toda una gama.

     

     

     

     

     


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    El ejercicio físico es necesario para la salud.